Tidur mendengkur merupakan kebiasaan yang kurang baik, selain dapat mengganggu orang lain, ternyata tidur mendengkur juga kurang baik efeknya untuk kesehatan. Apalagi soal kepuasan tidur, orang yang tidur mendengkur biasanya tidak akan puas walaupun ia tidur lama. Karena biasanya orang yang tidur mendengkur tidak akan dapat pulas tidurnya, sehingga mengganggu kwalitas istirahat tidurnya.
Bila Anda ingin menghilangkan kebiasaan tidur mendengkur, dapat mencoba ramuan tradisional dibawah ini :
- 2 ruas kunyit (kunir)
- 2 sendok madu
- Cuci bersih kunyit
- Kemudian geprek hingga gepeng (pipih)
- Campurkan dengan 2 sendok madu
- Aduk hingga campuran kunir dan madu merata dan lengket
Ket: Foto-foto istimewa (Red)
This entry was posted
on Saturday, December 19, 2009
and is filed under
Kesehatan,
Menghilangkan Kebiasaan Tidur Mendengkur (Ngorok)
.
You can leave a response
and follow any responses to this entry through the
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
.
0 comments